Mijn motto is altijd: als je lichamelijk sterk bent, kan je geestelijk ook meer aan.
Beweging is voor mij, met een veelal zittend beroep heel belangrijk. Ik heb altijd veel sportactiviteiten gedaan, maar vaak was ik al na een paar maanden uitgekeken op de sportschool, Zumba-lessen, hardlooptraining etc. Sinds 1.5 jaar volg ik de Yogalessen bij Carina.
In het begin een beetje sceptisch, is dit niet te zweverig en ben ik niet te stijf hiervoor. Inmiddels ga ik twee keer per week naar Yogales en ik ben nog nooit met tegenzin gegaan. Ik vind het eigenlijk steeds leuker en fijner worden. Het doet wat met me, ik vind het heerlijk. Na de les voel ik me heel ontspannen en het lijkt alsof mijn hele lichaam is gemasseerd. Ik voel me lichamelijk en daardoor ook geestelijk steeds sterker worden. Ik gun dit echt iedereen.