Home

4 redenen waarom je yoga wilt beoefenen!

Herken je jezelf in één of meerdere van deze vragen?

    1. Waarom heb ik zoveel stress?
    2. Hoezo heb ik zo’n last van mijn schouders?
    3. Wat maakt dat ik me zo moe voel?
    4. Hoe kan ik rust voor mezelf creëren?

Je wilt rust, balans, ontspanning en energie ervaren in je lichaam.
Dit voel jij van binnenuit en niet omdat iemand anders vindt dat jij iets moet doen.

Kom dan naar Yoga bij Carina !

Waarom Yoga bij Carina?

Mijn yogales is de enige Sivananda yogales die je leert

    1. met compassie naar jezelf te kijken.
    2. wat gezonde ademhaling jou kan brengen.
    3. weer bewust te worden van je lichaam; je ontwikkelt lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen;
    4. je eigen grenzen te herkennen; je balans, coördinatie en concentratie verbetert en stress te verminderen;

waardoor je je vitaliteit vergroot en ontdekt dat je nog steeds flexibel kunt zijn in lichaam en geest. Dat je ‘vrij-uit’ jezelf kunt zijn; een gezond en gelukkig mens!

Wanneer doe je een keertje een half uurtje helemaal niets?

Je kent het waarschijnlijk wel; je bent (té) druk, je hebt – thuis en privé- veel bordjes in de lucht te houden, iedereen verwacht van alles van jou, misschien heb je al te veel stress en komt nauwelijks meer toe aan jezelf.

Bij Yoga bij Carina creëer je een moment voor jezelf. Kom je even tot rust, onttrek je je aan onze hectische maatschappij waarin van alles moet. Ga je voelen hoe het is om weer ‘vrij uit’ jezelf te zijn.

Toen ik de pijn het hardst voelde, was de behoefte om ‘vrij-uit’ mezelf te kunnen zijn het grootst. Ik nam een besluit en ging mijn droom achterna!

Benieuwd naar mijn droom, om dat te gaan doen dat ik het liefst doe ?

Blogs

Yoga werkt het best als dit regelmatig doet!

Het maandabonnement is de meest gekozen optie.

Abonnement

€ 38,-

per maand

Ja, ik wil een abonnement!

Maandabonnement of Strippenkaart?

Kijk hier naar alle mogelijkheden.
Staat er iets voor jou bij?