Yogaretreat met Vitaliteitstraining Z.I.J.N!

Wat houdt de Vitaliteitstraining Z.I.J.N! in?

In de Vitaliteitstraining

Z    ga je op Zelfonderzoek uit; je wordt je bewust van wat je doet en hoe dat voelt.

I      mag je je laten Inspireren, geef je ruimte aan je dromen; “wat wil je later worden als je groot bent?”

J     Is Ja het woord waarmee je werken; je gaat denken in mogelijkheden, wat je allemaal kan en welke belemmeringen jou tegenhouden.

N    ontdek je Nieuwe kansen, heb je nieuwe ideeën, nieuwe uitdagingen en misschien kies je wel voor een nieuwe leefstijl.

Resultaten van de vitaliteitstraining Z.I.J.N! kunnen zijn dat je

• meer inzicht krijgt in je energieniveau, energievreters en energiegevers;
• bewuster bent van je lichaam en van lichamelijke signalen;
• je (diepste) wensen weer zichtbaar maakt;
• meer inzicht krijgt in je dagritme;
• weet welke (kern)kwaliteiten je hebt en welke je benut.

waardoor je betere keuzes voor jezelf kunt maken….zodat je een gelukkig mens kunt zijn!