Yogareis en meer ...
Wat houdt de Vitaliteitstraining Z.I.J.J.N! in?
In de Vitaliteitstraining ga je op Zelfonderzoek uit; je wordt je bewust van wat je doet en hoe dat voelt. Je mag je laten Inspireren en dromen; wat wil je later worden als je groot bent. Ja is het woord waar we mee werken; je gaat denken in mogelijkheden en wat je allemaal kan. En Ja je gaat ook uitzoeken welke belemmeringen jou tegenhouden. Je ontdekt Nieuwe kansen, nieuwe ideeën, nieuwe uitdagingen en misschien kies je wel voor een nieuwe leefstijl.
Resultaten van de vitaliteitstraining Z.I.J.J.N! kunnen zijn dat je
- meer inzicht krijgt in je energieniveau, energievreters en energiegevers;
- bewuster bent van je lichaam en van lichamelijke signalen;
- je (diepste) wensen weer zichtbaar maakt;
- meer inzicht krijgt in je dagritme;
- weet welke (kern)kwaliteiten je hebt en welke je benut.
waardoor je betere keuzes voor jezelf kunt maken….zodat je een gelukkig mens kunt zijn!